每个人都或多或少会有心情不开心，情绪低落的时候，当生活不如意，内心有困扰时，你会如何应对呢？是否很想一吐为快？

和朋友倾诉——但有些话题不好意思说出口......

和长辈倾诉——但由于代沟，他们很难与你共情......

在朋友圈表达——但又很在意不友好的评论......

如果你有这些困扰，全部不必担心，快来“心理解忧信箱”投递你的烦恼与困扰，我们将会提供无条件的关怀与支持，让你收获满满的温暖，获得成长！

   倾听：由学校心理老师倾听大家的烦恼，为你答疑解惑

   隐私：一对一原渠道回复

   不评价：只提供关怀与支持

   便捷：电子邮件发送即可

在这里，为同学们搭建一个线上写信渠道，为有心理困扰的学生提供一个温暖安全的、倾诉和寻求支持的平台。

回信人员均是学校心理教研室的老师们，能够为大家带来专业的倾听和陪伴支持。

面向群体：河北东方学院师生

来信渠道（任选其一）：

马老师：mmm101502@163.com

李老师：872968389@qq.com

王老师：wjy280623@163.com

活动截止时间：疫情期间，我们将持续陪伴你

1. 保密原则：来信内容将被严格保存，未经来信者同意，不得以任何形式公布或传播来信信息。

如因公众号展示或其他因素需要报告展示来信部分内容，会在征求来信者的前提下并隐去可能透漏身份的个人信息。因此来信时，请标注可公开或不可公开。

(Ps:你的分享很可能会帮助到更多与你有同样烦恼的小伙伴哦!)

2. 保密例外:若来信涉及对自己或他人可能构成严重伤害，将打破保密原则，进行及时干预。

3. 本次活动不是心理咨询性质或建立长期笔友关系性质。

4. 由于心理老师们资源、精力有限，请尽量清晰的呈现自己的烦恼和困惑，以方便老师回信，老师有权利拒绝内容不真诚的信件。

5. 解忧信箱不是即时聊天，因此请同学们耐心等待回信，如果2天以上没有回复，建议向邮箱再次发送。