八段锦作为中国传统养生功法，其动作柔和、缓慢，对老年人来说具有显著的保健作用。通过此次活动，老人们学会了科学有效的锻炼方式，有助于增强体质、提高免疫力，预防和改善多种慢性疾病。此次教学活动传授了八段锦的技艺，让老人们感受到了传统文化的魅力，增强了他们的文化自信和民族自豪感。

  李雨朔同学的志愿行动展现了新时代大学生的责任与担当。他利用自己的假期时间，返回家乡为老人服务，用实际行动诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。他的举动能够激励更多的青年学子关注乡村、关爱老人，积极参与到社会公益事业中来，为构建和谐社会贡献自己的力量。

  回顾此次志愿活动，李雨朔同学表示自己深刻体会到“赠人玫瑰，手有余香”的道理，未来将继续关注乡村老人的健康与福祉，为他们带去更多的关爱与帮助。这次“青春返乡，健康传递”暑期志愿活动不仅让老人们收获了健康与快乐，更让传统文化得以传承与发扬，也让我院青年学子在实践中成长与成熟。此次活动具有深远的社会意义和广泛的影响力。