为推动五育融合，促进心理健康理念转化为实际行动，进一步提升我院心理健康工作实效，提高大学生心理素质水平，我院特举办“大学生最好的‘医美’”心理健康日主题活动。

活动主题 

“大学生最好的‘医美’”

心理健康日

活动时间 

2024年5月18日—5月22日

活动地点

活动形式

  1. 认真学习，坚持不懈

  活动内容：我们不可否认，结局很重要，但态度和过程同样不可或缺，在没到达终点之前，你所有的付出都有可能成为奇迹的雨，浇灌着那颗不甘平凡的心。请同学们晒出展现自己认真学习，坚持不懈一面的照片。（可以是学习某一特长、爱好：跳舞、乐器、画画等或者正在认真学习的照片）

  活动要求：照片比例为竖屏16：9，背景干净整洁、画质清晰、字迹工整，无遮挡和阴影，不得有软件水印。️

  2.参加比赛，充盈信心

  活动内容：比赛最直接和最大的意义就是个人能力的提升，准备比赛的过程就是一个不断加强自身实力的过程。请同学们晒出自己参加比赛或是领奖时的照片。（也可以是自己和获奖证书的合照）

  活动要求：照片比例为竖屏16：9，要求画面清晰、背景整洁、高质量、不得含有任何软件的水印。

  3.热爱生活，享受生活

  活动内容：抓住生活中微小的幸福，让平淡的生活开出花。请同学们晒出自己热爱生活的照片。（可以是自己做的一桌拿手好菜，也可以是一张沿途路过的风景照，亦或是一张和好友的自拍等等）

  活动要求：照片比例为竖屏16：9，背景干净整洁、画质清晰、字迹工整，无遮挡和阴影，不得有软件水印。️

  4.运动健身，保持自律

  活动内容：自律即自由，试着用运动的方式排解忧虑、释放

压力、舒缓情绪。请同学们晒出自己运动时的照片（如跑步、跳绳、打篮球等）

  活动要求：照片比例为竖屏16：9，要求画面清晰、背景整洁、高质量、不得含有任何软件的水印。

  5.学习技能，报效祖国

  活动内容：自古以来，技能对于一个国家的发展和进步起着至关重要的作用。在新时代，技能更是成为了强国的基石。作为新时代的大学生，我们肩负着技能成才、强国有我的使命，努力提升自己的技能水平，为国家的发展贡献力量。请同学们晒出自己学习新技能时的照片，或是志愿活动、社会实践时的照片。

  活动要求：照片比例为竖屏16：9，要求画面清晰、背景整洁、高质量、不得含有任何软件的水印。